• Hipnoterapia / Hipnosis Deportiva

La hipnoterapia consiste en obtener un cambio en el estado de conciencia y un aumento de la relajación, lo que permite una mejor atención y concentración. La hipnosis tiene un nivel de eficacia para tratar problemas relacionados a: sueño, ansiedad, depresión, dolores crónicos, control de peso, el hábito de fumar y el desempeño deportivo.

• Terapia Individual

Espacio en el que se acompaña al cliente a procesar sus emociones y generar sentido de su narrativa de vida, fomentando el  autoconocimiento y el crecimiento personal.

• Terapia de Parejas

Sesión en la que las parejas desarrollan su comprensión mutua y aprenden estrategias para abordar desafíos emocionales y de convivencia, resolver conflictos y fortalecer su comunicación.

• Terapia Familiar

Proceso de apoyo y sanación para fortalecer lazos familiares y superar desafíos. Se promueven las conversaciones abiertas y la comprensión mutua entre los miembros.  Espacio para descubrir la paz interior y cultivar la atención plena. En las sesiones de "mindfulness" se aprende sobre esta técnica como herramienta para reducir el estrés, aumentar el enfoque y mejorar el bienestar general.

• Sesiones de "Mindfulness"

Espacio para descubrir la paz interior y cultivar la atención plena. En las sesiones de "mindfulness" se aprende sobre esta técnica como herramienta para reducir el estrés, aumentar el enfoque y mejorar el bienestar general.

• Masaje Clínico: Terapia de Liberación Miofascial y Puntos Gatillo

Terapia para aliviar y prevenir el dolor muscular crónico. Se moviliza el tejido miofascial (mio = músculo, fascia = tejido conectivo) y se liberan las tensiones de los tejidos, a través del deslizamiento de la fascia, estiramientos asistidos y la ejerción de presión específica en áreas de mayor tensión ("trigger points"). Los "trigger points" son áreas hiperirritadas en el tejido muscular que pueden causar dolor referido y limitaciones en el rango de movimiento.

• Masaje de Tejido Profundo - Deportivo

Enfocado en trabajar las capas más profundas de los músculos y tejidos conectivos, es especialmente beneficioso para personas con tensiones musculares crónicas, lesiones deportivas o restricciones de movilidad. Se aplican técnicas más intensas y presión focalizada para liberar nudos musculares y mejorar la función muscular.

• Masaje Terapéutico y Relajante

Se utilizan técnicas suaves y fluidas para aliviar la tensión muscular, reducir el estrés y mejorar la circulación vascular y linfática. Generalmente, se utiliza aceite o loción para facilitar el deslizamiento de las manos de la terapeuta sobre la piel, promoviendo así una sensación de bienestar y relajación.

• Terapia Dinámica de Copas - "Dynamic Cupping"

La terapia de ventosas dinámicas implica el uso de ventosas o copas flexibles para crear succión en la piel. Esto puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, reducir la inflamación y liberar tensiones musculares. Las ventosas se mueven activamente sobre la piel para maximizar sus beneficios.

• Estiramientos Asistidos y Respiración Guiada

En este servicio, la terapeuta ayuda al cliente a realizar estiramientos específicos de extremidades y torso mediante manipulaciones y asistencia activa. Estos estiramientos buscan mejorar la flexibilidad, aliviar la tensión muscular y aumentar la amplitud de movimiento. Adicionalmente, se guía al cliente en un ejercicio de respiración para la relajación del cuerpo y alivio del estrés.

• Vendaje Neuromuscular - "Kinesiotaping"

Esta técnica utiliza cintas elásticas adhesivas para proporcionar soporte a los músculos y articulaciones sin restringir el movimiento. Se utiliza para aliviar el dolor, reducir la inflamación y mejorar la función muscular y articular.